„In der Natur ist uns alles gegeben, was wir zum Schutz und zur Erhaltung der Gesundheit brauchen“ – Alfred Vogel

Wer einmal anfängt sich mit unseren heimischen Heilpflanzen auseinander zu setzen, dem wird vielleicht auffallen, dass sich viele dieser Pflanzen bereits in unserem täglichen Gebrauch wiederfinden. Das fängt bei einfachen Kräuterteemischungen und dergleichen an und geht weiter bei Salben, Oxymels und Tinkturen, entweder aus der Apotheke oder Selbstgemacht.

Sich selber einmal mit den vielen Kräutern, Blüten und Wurzeln auseinander zu setzen, finde ich wahnsinnig spannend. Das Wissen darum, wie sich die eigene Gesundheit selbst in die Hand nehmen lässt, gibt einem so viel Selbstwirksamkeit zurück. Je mehr ich lerne, desto mehr Vertrauen habe ich meine pflanzliche Umwelt und darin, dass sie uns mit dem allerbesten Superfood für unsere Gesundheit versorgt!